夏ゴルフの熱中症対策グッズ！賢く活用して快適にラウンドしよう

暑い季節到来！どんなにカンカン照りの暑い日だってゴルフ好きには関係なし。でも、真夏の暑すぎる日中に何の対策もせずにフラフラになりながらゴルフをしても、いいスコアなんて出るわけないですよね。

今は様々な暑さ対策のグッズが出ています。

まずはウェアから！

ゴルフラウンド前にまずはウェアにシュッとスプレーするだけで、衣類がひんやりと冷たく感じます。

もちろんラウンドの途中で暑さを感じたときにも、シュッと衣類に吹き掛ければ、瞬間ひんやり爽快です。こちらの商品はミントの爽やかな香りで気になる汗も消臭消臭！

このような衣類へ直接スプレーする冷感グッズを使うと、使わない日よりも一日の体感温度は大きく変わるはずです。お試しあれ。

衣類に吹きかけるグッズ以外にも、クール成分を配合したボディ用ローションを直接お肌に塗る「暑さ対策グッズ」もたくさん販売されています。

例えば、この「直塗りひんやり化粧水」はロールタイプでゴルフラウンド前やラウンド中に首筋やワキ、デコルテなどへさっと塗るだけでひんやりと冷たさを感じます。サラサラ成分も配合されているので、汗のベタつきにも効果的。こちらの商品はレモンの爽やかな香りに気持ちもスッキリします♪

炎天下、屋外のゴルフ場は真上からこれでもかと太陽の熱が降り注ぎます。帽子をかぶっていると汗がダラダラ、頭に熱がこもって不快を感じたことはありませんか？

そんな時にはこのような頭部用のクールスプレーがおすすめです。

頭部にスプレーするだけで、-30℃の冷気が髪にこもった熱を一気に吹き飛ばしてスッキリさっぱり。とてもサラサラとした使用感で、スプレー後はとっても気持ちがいいですよ！この商品は無香料タイプで、自分のシャンプーの香りや、他の暑さ対策グッズの香りを邪魔しないので、実はかなり重宝します。

頭皮スプレーの冷気で髪にこもった熱を吹き飛ばすのも気持ちいいですが、まずはプレイ中ずっとかぶっている帽子にこだわるのもおすすめです。

こちらの商品は使用前に帽子の保水部分に充分に水を含ませ、水滴が落ちないくらいに軽く水分を拭き取ります。そして頭にかぶると・・・ひんやり！とっても涼しい帽子なのです。

このように水を含ませてかぶることで水が蒸発するときの気化熱が周りの熱を奪って涼しく感じることができます。乾いたら何度でもまた水を含ませるだけで何度でもひんやり。

暑すぎる日は頭から水を被りたくなるときはありませんか？そんなときに大活躍してくれる帽子です♪

「暑い日のゴルフは半袖で決まりでしょ！」

いえいえ、暑い夏の日こそ”半袖で腕丸出し”よりもアームカバーを活用するほうが賢いのです。見た目は長袖だし暑そう…と思ってしまいますが、実はとっても通気性がよくって、汗をかいてもすぐに乾く肌に優しい冷感素材を使用し、更には柔らかくてサラサラした触り心地で、付けていないときよりも付けている方がひんやりと涼しさを感じるほどです。

もちろん紫外線からお肌を守ってくれる優れモノ。
最近はアームカバーに水を含ませることで更に冷たさをアップさせてくれる商品もあるので、色々なアームカバーを探してみましょう。

ゴルフをするととにかく色んな所が日焼けしますよね。特に女性は顔の日焼けが気になるところ。日焼け止めを塗って帽子をかぶって万全な状態でも、汗をかいて日焼け止めは流れ、あっという間に顔がヒリヒリしてくるなんてこてはありませんか？

そんな女子必見！今年の夏はUVカット効果のあるフェイスカバーを装着して紫外線から顔や首を守りましょう。息苦しくないタイプを選ぶのがポイント。こちらの商品のように鼻の下に息がしやすい開口部があったり、口の部分にもフェイスカバーをしたまま水分補給ができる開口部があるものがおすすめです。

最近ではかわいいデザインもたくさん出てきているので、ぜひ色々なフェイスカバーをチェックしてみてくださいね。

最近のゴルフプレイヤーの中で夏のマストアイテムになっているのが氷嚢（氷のう）！熱中症対策として体を冷やすときに使ったり、日焼け後のクールダウンにも使える優れもの。

冷たさが持続する氷嚢（氷のう）の作り方や冷たさを更に持続させるテクニックなどこちらの記事で紹介しているので、あわせてチェックしてくださいね。

いかがでしたか。涼しく快適に過ごすための様々な商品が販売されているので、工夫して活用すれば夏のゴルフも怖くありません！熱中症・熱射病に気をつけて楽しくラウンドしましょう。

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