ゴルフに夢中すぎる！yumicoの練習方法や続ける理由は？

こんにちは☆GolfHackGirls の yumico です。
golf が好きすぎて、飲食にお金をかけるよりも練習やラウンド代、ゴルフウェアやゴルフアクセサリーにお金をかけてしまう日々を送ってます♡ 目指せキム・ハヌル☆

そんな私の練習法やこんなにgolfが好きになってしまった理由などご紹介させていただきます。

●名　　前：yumico
●年　　齢：30代
●居　　住：愛知県
●仕　　事：モデル
●ゴルフ歴：3年
●ラウンドデビュー：2016年6月
●スコア　：ベスト97 / アベレージ 100

休みの日は必ず打ちっ放しに行く時間をつくります。それに合わせて他の予定を調整する事もしばしば。仕事がある日でも、早く終われそうであれば練習しに行きます。

私の生活の中で、ゴルフの練習が何よりもストレス解消してくれるので必要な時間として組み込まれていて週1、2ペースで行きます。

行くタイミングは夏以外昼間の時間に1時間、もしくは1時間半でいきます。夏は暑いので夜に。

いつかはゴルフ場で練習が出来るようになれたら…と思う今日この頃です。

まずは、9時3時の練習から。
P（ピッチングウェッジ）かA（アプローチウェッジ）を使い、時計の針が指す9時と3時までしか振り上げない事を意識して打ちます。これをする事で、姿勢が整い、フェイスがしっかりスイートスポットをとらえるようになって、球が当たりやすくなります。

徐々に当たるようになってきたら、大きく振り上げて振り切る練習にもっていきます。この練習を15-20分やり続けますが、これを始めにやった時とやらなかった時とでは、ボールの飛び方やフェイスが当たった時の音が違ってきます。
球がどこに当たらなければいけないのか体に覚えさせる事が重要です★

体が慣れてきたら、番手を変えて練習します。

7i（アイアン）→5u（ユーティリティ）→5w（ウッド）→3w（スプーン）→1w（ドライバー）。

その後アプローチ練習を A で。

最後、ラウンドに出た時を想像し番手を変えながら打つ練習で終了。1打１打大切に！！

練習の途中で動画を撮り自分で見直したり、友達と一緒の時は撮ってもらって後で見て確認します。綺麗なスイングをする為に日々研究してます。

ゴルフを始めて3年が経ちそろそろ初心者クラブから卒業したくて、最近CallawayのROGUEに変えました。私の打ち方を見てもらった結果、メンズクラブの方がいいと言ってもらいメンズクラブで揃えました。

パターはpiretti。安定感があり、すごく打ちやすいです。
まだクラブに慣れてなくてラウンドで結果が出せてませんが、打ちやすくなっているのは確かなので、これから結果がついてくると思ってます。

ゴルフはメンタルスポーツ。自分の気持ちが結果としてスコアにでるスポーツです。楽しいのが1番なのに、思うように打てないと心の中が乱れてしまいます。そんな時は自分に〝集中！！次がんばろっ！！〟と言い聞かせて打つようにしてます。

始めた頃はなかなかその気持ちの切り替えができず、〝今日ダメだー。。。帰りたい。。。〟なんて思った事もありました（笑）口には出さなかったものの、口に出したら一緒に回ってる人達との空気は悪くなるし、自分もどんどんマイナスに引っ張られてしまう…そう思い、その考え方をやめました。

今は少しメンタルコントロールしながら回れるようになったかなぁーと思ってます。調子が良い時も悪い時もあって当たり前。プロでもあるんだから安定して楽しむ事が1番！！その気持ちは私生活にもいかせてると思います。

大人になってからのお友達をつくるって難しい…そう思っていましたが、ゴルフを始めた事でたくさんお友達ができました。同じ趣味の話題はもちろん、ラウンドの時はほぼ1日一緒に行動するのでプライベートな話までしてしまいます。ゴルフ女子はゴルフ男子に比べて、やはりまだ少ないです。

更に、ゴルフを付き合いではなく好きでやっている女子はより限られます。
なので、お互い共感しあえるからこそ密な話までできる仲よしさんになってしまいますよ。
プライベートな話以外でも、仕事の話をしていると意外な事で繋がりがうまれる場合があるのでそれも魅力の１つです。

ゴルフは私の生活の中で、欠かせない事になっています。今は年間でラウンドが15回程度。行けるのであれば年間ラウンド数50回！！と思うくらいハマってしまったスポーツ。

始めた頃は止まっているボールを打つだけで簡単でしょ！ って思っていた事が、やり始めたら奥が深くて。なんでうまくいったのか？なんでうまくいかなかったのか？？ 簡単ではないからこそ、考えてやってみて結果が出ると楽しくて。

他のスポーツをやっていた頃は練習が大嫌いでした。暑い…寒い…しんどい…疲れた…もう帰りたい。。こんな毎日。自主的にやってる気持ちよりも、やらされてるって気持ちの方が強かったので、練習が嫌だった事を覚えています。
でも、ゴルフに関しては違います。ゴルフは毎日でも時間さえあれば練習したいと思えます。
そのくらい大好きです。うまく当たると気持ちがいいし、その感触を覚えると自分の事を高く評価してしまう事も（笑）私のように思うゴルフ好きな方も多いのでは！

ゴルフ初めてみようと思っている方にこの感覚をぜひ体感してもらえたらと思います。
何度も言いますが、ハマったら本当に楽しいスポーツですよ♡